高所恐怖症の原因と克服

高所恐怖症の人の気持ちが高いところが苦手ではない人の場合、気持ちが理解できないことがありますが、高所恐怖症の人の場合、足場がしっかりしていたとしても、ほんの1cm程度の隙間があれば、落ちてしまうかもしれないと考えてしまうのです。

当然、靴の大きさを考えただけでも1cm程度の隙間では落ちることは不可能なのですが、少しの隙間にたいして不安に感じてしまう症状なのです。

高所恐怖症の人が高いところでどれだけ不安に思っているか想像することができますが、どうしても理解することができない場合でも、決して冗談で高いところから突き落とす振りなどをしてはいけません。

高所恐怖症の人の中には、高いところを想像しただけで失神してしまう人もいるくらいですので、悪ふざけをしただけのつもりでも、相手にとって大きな精神的苦痛を与えてしまうことがあります。

高所恐怖症は精神的な問題でもありますので、周りでいくら高いところは怖くないと言ったとしても効果がありませんので、絶対に無理をさせることがないようにすることが大切です。

人によっては、知り合いから聞いた話が原因で高所恐怖症になったり、症状が悪化してしまったという人もいますが、話し上手な人が落下事故などについて語ったりしますと、想像力が豊かな人は自分のことのように想像してしまい、高いところが怖くなってしまう場合があるのです。

高所恐怖症の人は怖がりだと言われる場合が珍しくありませんが、そういった人にはあまり怖がらせるような話をしないように注意することが重要です。